Bodyfit bicicleta de ejercicio piezas

Visión de conjunto

Aunque pueden no ser construidos para desafiar a un ciclista ávido, las bicicletas de ejercicio BodyFit pueden ayudar al promedio de Joe o Jane cumplir con las recomendaciones de la American College of Sports Medicine para el ejercicio: 20 minutos de ejercicio vigoroso cardio tres días a la semana o 30 minutos de ejercicio moderado cinco días a la semana. Las bicicletas de ejercicio BodyFit, disponibles a través de Sports Authority y algunos minoristas en línea, son modelos simples y de bajo presupuesto diseñados para el uso básico del ejercicio.

Asiento

Las motos BodyFit están disponibles tanto en modelos reclinados como verticales. La principal diferencia entre los dos modelos es el diseño del asiento. El modelo vertical viene con un asiento acolchado que es más amplio que, pero todavía se asemeja en gran medida, un asiento de bicicleta convencional. El asiento vertical se ajusta hacia arriba y hacia abajo para adaptarse a un rango de tamaños de carrocería. La bicicleta recta BodyFit viene con un diseño de marco paso a paso. El asiento reclinado es más ancho y más plano que un asiento vertical, y viene con un respaldo. El asiento se ajusta hacia adelante y hacia atrás, en lugar de hacia arriba y hacia abajo, para acomodar diferentes longitudes de pierna.

Guías y monitores de frecuencia cardiaca

La bicicleta de pie de BodyFit viene con el manillar que curva hacia fuera, entonces para arriba, a cualquier lado de la consola. Los remiendos metálicos plateados en el manillar indican los monitores de ritmo cardiaco de la empuñadura. Agarre ambos y, después de unos segundos, la consola de bicicleta mostrará su ritmo cardíaco. Tenga en cuenta que aunque algunas descripciones de productos pueden describir estos como monitores de pulso “EKG”, no son equipos de grado médico. El modelo recostado viene con dos juegos de manillar: manillar horizontal montado justo debajo de la consola y un segundo par de manillar en cada uno Lado del asiento, paralelo a los bordes del asiento. Los monitores de la frecuencia cardíaca de la empuñadura se montan en el manillar del asiento.

Consola

La consola BodyFit está montada directamente delante de usted. La consola muestra la velocidad, las rotaciones por minuto, la distancia recorrida, el tiempo empleado y una estimación aproximada de las calorías quemadas. También contiene los controles que le permiten ajustar manualmente entre los 16 niveles de resistencia de la moto, o seleccionar uno de sus seis entrenamientos preprogramados.

Adaptador y pedales

La mayoría de las imágenes promocionales no lo muestran, pero esta bicicleta viene con un adaptador AC / DC. Debe estar enchufado a la toma de pared para funcionar. Los pedales con contrapesos vienen con correas para los pies. Para la participación máxima de la pantorrilla, deslice los pies en las correas, luego flexione y extienda los tobillos mientras usted pedalea.