Juegos de equilibrio para niños

Visión de conjunto

Los juegos de equilibrio fomentan el desarrollo de habilidades motoras gruesas a través de la práctica. Las habilidades motoras gruesas incluyen movimientos grandes que implican los músculos de los brazos, de las piernas, del torso y de los pies, según el Web site del centro del bebé. Las actividades motoras gruesas incluyen acciones como correr, saltar o saltar. Usted puede alentar el desarrollo saludable de su hijo enseñándole a jugar juegos de equilibrio divertidos y fáciles como Hopscotch.

Equilibre una bolsa de bean – en su cabeza!

Los niños pueden practicar el equilibrio con una bolsa de frijol en un juego llamado Beanbag Balance, como se explica en el sitio web de Scholastic. Dé a su niño una bolsa de bean y pídala que lo ponga en su cabeza y camine alrededor del cuarto, cerciorándose de no dejar el beanbag caerse de su cabeza. Desafíenla a mantener el beanbag equilibrado mientras camina en diferentes estilos, como caminar rápidamente o caminar hacia atrás. Si usted tiene un grupo de niños, puede hacer esta actividad en un juego cooperativo. Haga que los niños caminen alrededor o baile a la música con los beanbags equilibrados. Si un beanbag se cae de la cabeza de un niño, el niño debe congelar. Para descongelar, otro niño debe recoger el saco de frijol caído y colocarlo en la cabeza del niño congelado. El ayudante debe mantener su beanbag equilibrado mientras que recoge el beanbag caído. Debe dejar tiempo para que los niños practiquen el equilibrio del beanbag individualmente antes de comenzar el juego del grupo.

Equilibre un Hankie mientras que usted salta

Un juego llamado Hankie Hop, explicado en el sitio web de PBS Kids, requiere que los niños equilibren un pañuelo mientras saltan. Forme dos equipos pares de un grupo de niños y haga que cada equipo se alinee en un solo archivo. Dé a cada equipo un pañuelo u otro material pequeño y ligero. Para jugar, el primer jugador equilibra el pañuelo en un pie y salta en el pie opuesto a una línea de meta predeterminada y de nuevo a la línea de su equipo. Cuando alcanza la línea de su equipo, el siguiente jugador toma el pañuelo y repite el proceso. Si el pañuelo cae del pie del jugador, debe volver al inicio de la línea de su equipo y comenzar de nuevo. El primer equipo que tiene todos los jugadores con éxito el equilibrio gana el pañuelo.

Consiga su rayuela encendido

El sitio web de Games Kids Play describe algunas reglas sencillas para el juego clásico de equilibrio. Primero, configure el patrón de rayuela usando cinta adhesiva o tiza. El patrón consiste en ocho secciones numeradas, que son tradicionalmente cuadradas, y una línea de partida. Una vez que el patrón está configurado, dar a cada niño un pequeño marcador, como una piedra. Haga que el primer jugador esté detrás de la línea de salida y lance su marcador en el primer cuadrado. El jugador entonces salta sobre el primer cuadrado al segundo cuadrado y continúa saltando al cuadrado final. Una vez que llega a la casilla final, el jugador da la vuelta y regresa al cuadrado dos, hace una pausa para recoger el marcador en el cuadrado uno, salta en el cuadrado uno y luego sale del patrón de rayuela. Una vez que el primer jugador termina, el siguiente jugador repite sus acciones. Cuando todos los jugadores han lanzado marcadores en el primer cuadrado, el juego continúa repitiendo el proceso excepto con la piedra lanzada en un cuadrado numerado progresivamente más alto. Los jugadores deben saltar en un pie a menos que el patrón de la rayuela contenga cuadrados que están lado a lado, en cuyo caso el jugador puede colocar un pie en cada cuadrado. Un jugador está fuera si él no tira el marcador en el cuadrado correcto, si su pie toca una línea o si pierde su equilibrio mientras que recoge el marcador en su vuelta.